Baňkování
Baňkování (někdy také vakuterapie) je vhodná doplňková metoda klasických masáží. Baňkování je metoda stará několik tisíc let, pochází zřejmě ze staré Číny.
Baňkování dokáže odstranit bolesti páteře a pohybového aparátu a také příznivě ovlivňuje funkci vnitřních orgánů.
Baňkování spočívá v přikládání skleněných nádobek na pokožku. Vzduch v baňce se před aplikací zahřeje a vytvoří se v něm podtlak. Baňka se pak přisaje na kůži, kterou podtlak vtáhne dovnitř. Pokožka se prudce prokrví a zčervená. Tato metoda je však naprosto bezbolestivá, pociťujete pouze lehké pnutí, jakoby táhnutí kůže.
Příprava na baňkování - zahřívání vzduchu v baňce
Baňky se většinou přikládají na dobu 20 minut. Zejména po první aplikaci je možné, že na těle zůstanou v místech, kde byly baňky přiloženy, „modřiny“ – ty však nejsou nebezpečné a během několika dní se samy ztratí.
Nejčastěji se setkáme s přikládáním baněk na záda – na ně se většinou aplikuje 8 – 12 baněk ve dvou souvislých řadách okolo páteře. Baňkovat však lze i podbřišek, loket, kyčelní klouby, kolena nebo chodidla a kotníky.
Baňky na zádech
Při baňkování se organismus prohřeje a uvolní. Urychlí se krevní oběh a tělo bude rychleji vylučovat škodliviny. Baňkování je jedna z mála masážních metod, která je doporučena i při nemoci. Při zvýšené teplotě se baňky mohou např. přikládat na plíce a průdušky a tím dochází ke zlepšení dýchání.
Účinky:- odstraňuje blokády a ztuhlé svaly
- detoxikuje organismus
- příznivě působí na lymfatický systém
- příznivě ovlivňuje problémy se zažíváním
- odstraňuje problémy s močovým měchýřem
- přináší úlevu při astmatu, zánětech průdušek, kašli
- působí proti otokům a bolestem nohou
- trombózami
- křečovými žilami
- gangrénami
- máte otevřené rány nebo hnisavé infekce
Zpracoval: MASÁŽE.info. Fotografie poskytla: Jana Doležalová.
Pokud Vás baňkování zaujalo a chcete jej vyzkoušet, tak jsme pro Vás připravili seznam masážních salónů, které baňkování poskytují.
Diskuze k článku
Jana P sotová - 8.12. 2006 09:59
Prosím,mohl by mi někdo poradit/doporučit/dobrý kurz na výuku baňkování a kde se dají baňky koupit.
Petr Nemec - 12.12. 2006 18:44
Vřele doporučuji kurz pořádaný Dr. Wangem. Sám jsem ho absolvoval a jsem moc spokojený. Informace o kurzu jsou na http://www.masaze-kurzy.cz/bankywang.php . Na kurzu bylo možno baňky i zakoupit.
Hodně zdaru přeje Petr Němec
Radek - 26.2. 2007 14:23
Podivejte se na http://skola.budfit.info
Martina - 16.6. 2007 13:37
Na stránkách http://skola.budfit.info/index.php?obs=12&str=6 najdete dva typy kurzů baňková terapie základní a pro pokročilé a profesionály.
Alena - 11.7. 2007 17:24
Pro Janu, nějaké banky mi zbyly. Můžu poskytnout.
Klára - 3.3. 2008 18:01
Baňkování také učí masérská škola Refit v Praze.
Aralie - 13.4. 2008 17:50
Pri baňkování používám lihobenzen - tak nas to před 7 lety učili v Brně. Mnoho zdaru.
Romana - 20.8. 2008 09:30
Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala, zda si můžu provádět baňkování sama doma bez odborného školení a jestli můžu takto masírovat i svého manžela, který má nemoc - Myasthenia gravis.Děkuji
Iva.M - 23.8. 2008 19:45
myslím, že pokud na domácí baňkování použijete vakuové baňky s pumpičkou, že Je to možné i bez školení - sada baněk většinou obsahuje i podrobný návod. U skleněných baněk nahřívaných plamenem bych raději zvážila kurz.
Bedřich - 24.8. 2008 08:54
Ahoj,máte někdo nějaké zkušenosti bankováním BAGUAN bankami,dík.
Eliška - 9.9. 2008 11:28
Ahoj,ráda bych se vás zeptala kolik je cca potřeba báněk na celé záda.
Jdu na kurz,ale ráda bych si báňky koupila předem abych pak mohla hned začít.
A ještě které jsou nejlepší?
Předem moc děkuji za odpověď.
Hanka - 22.9. 2008 12:23
Milá Eliško, 12-14ks baněk by mělo stačit ať už vakuových nebo skleněných.
Je na Vás jestli si vyberete skleněné baňky nebo plastové, doporučuji zakoupit obě sady.
Marťas - 22.9. 2008 14:00
Pokud někdo sháníte všude již vyprodanou Knihu Baňkování v tradiční čínské medicíně od autora Ilkay Zihni Chirali, pár výtisků je k dispozici zde:
http://inzerce.zacatek.cz/i/154027/
Šárka - 5.10. 2008 18:56
Dobrý den absolvovala jsem kurz baňkování a ráda bych se zeptala kde nejlépe zakoupit skleněné baňky a asi kolik jich je potřeba a jaké velikosti jsou nejpoužívanější děkuji za odpověď.
Zdenka - 5.10. 2008 22:42
Dobrý den, Šárko, bańky můžete objednat na adrese, kterou najdete u příspěvku Martiny 16.6.2007 na této stránce, pak klikněte na obchod a vlevo baňky. Mohu vřele doporučit i ty silikonové. Snadněji se snimi pracuje.
Marcela - 6.10. 2008 12:01
Chtěla jsem se zeptat. Nechala jsem si masáž zad pomocí baňkování. Na zádech na čtyřech místech se mi však po odstranění baněk udělaly vodnaté puchýře. Masérka se však tvrářila, že to je normální, puchýře setřela papírovou utěrkou a říkala, že mne to bude svědit. Zatím mne to pořádně bolí, pocit mám jako u spálených zad sluníčkem. Má to tak být, nebo masérka udělala někde chybu???
Zdenka - 6.10. 2008 13:51
Jestli používala oheň a skleněné baňky, mohlo se to stát, pokud je příliš nahřála. To už Vás muselo pálit hned po přiložení. To by se nemělo stát. Po baňkách zůstávají modřiny, které přibližně do týdne mizí, podle toho, jak moc je organismus překyselený atp. Já používám baňky plastové s pumpičkou, skleněné s balónkem i silikonové, ale puchýře se mi dosud u žádného klienta neobjevily...
Šárka - 6.10. 2008 18:32
Dobrý den Zdenko děkuji za informaci a ještě jestli můžu ty silikonové baňky se také nahřívají? Děkuji Šárka
Libuše - 10.10. 2008 07:57
Dobrý den,ráda bych si udělala kurz baňkování novou metodou baguan.Mohl by mi někdo poradit,kde tuto metodu učí.Zatím jsem nalezla jen klasické baňkování.Děkuji
Zdenka - 18.10. 2008 19:55
Šárko, silikonové bańky jsou měkké, jen se zmáčknou a tím se z nich vysaje vzduch a přiloží na kůži. Není k nim potřeba ani pumpička ani oheň. Dají se koupit na www.obchod.budfit.info
Jarmila - 26.10. 2008 19:51
Mám aplikaci na 10 dnů, chodím co druhý den, je to správně? Může se tak často aplikovat? Nebo jen jednou do týdne? Prosím, poraďte! Děkuji
Milan - 4.11. 2008 23:20
Dobrý den,rád bych se zeptal,dá-li se použít baněk místo myofasciální techniky pro uvolnění podkoží v místě pooperační jizvy cca 6 týdnů staré na L páteři jako prevence srůstu podkoží s kostí.Dekuji Milan
Kiki - 22.11. 2008 19:12
Dobry den, myslíte, že se dají plastové baňky s pumpickou nebo silikonové baňky použít i na silnější masáž zad ? Taková, kdy se těmi baňkami jezí a tlačí do svalů? Ma strach, že nejsou dost pevné jako skleněné. Děkuji
Petr Nemec - 23.11. 2008 08:14
Ahoj Kiki, já mám taky plastové baňky a na pohyblivé bańkování je v klidu používám.
Petr
Zdenka - 23.11. 2008 21:57
Právě k masáži jsou velmi vhodné silikonové baňky, je s nimi velmi snadná a rychlá manipulace, na pohyblivé baňkování jsou výborné jak silikonové, tak i plastové s pumpičkou. Já osobě používám raději silikonové. Plastové baňky s pumpičkou používám na vybaňkování obratle při Dornovce, kde je potřeba podtlak v baňce regulovat.
lucka - 5.12. 2008 19:18
Zdravím chtěla jsem se zeptat jesli se baňkování může dělat v těhotenství?Díky
Nový příspěvek: