Vyber region:
Vyhledávání:

Baňkování

Baňkování (někdy také vakuterapie) je vhodná doplňková metoda klasických masáží. Baňkování je metoda stará několik tisíc let, pochází zřejmě ze staré Číny.

Baňkování dokáže odstranit bolesti páteře a pohybového aparátu a také příznivě ovlivňuje funkci vnitřních orgánů.

Baňkování spočívá v přikládání skleněných nádobek na pokožku. Vzduch v baňce se před aplikací zahřeje a vytvoří se v něm podtlak. Baňka se pak přisaje na kůži, kterou podtlak vtáhne dovnitř. Pokožka se prudce prokrví a zčervená. Tato metoda je však naprosto bezbolestivá, pociťujete pouze lehké pnutí, jakoby táhnutí kůže.

Příprava na baňkování - zahřívání vzduchu v baňce
Příprava na baňkování - zahřívání vzduchu v baňce
 

Baňky se většinou přikládají na dobu 20 minut. Zejména po první aplikaci je možné, že na těle zůstanou v místech, kde byly baňky přiloženy, „modřiny“ – ty však nejsou nebezpečné a během několika dní se samy ztratí.

Nejčastěji se setkáme s přikládáním baněk na záda – na ně se většinou aplikuje 8 – 12 baněk ve dvou souvislých řadách okolo páteře. Baňkovat však lze i podbřišek, loket, kyčelní klouby, kolena nebo chodidla a kotníky.

Baňky na zádech
Baňky na zádech
 

Při baňkování se organismus prohřeje a uvolní. Urychlí se krevní oběh a tělo bude rychleji vylučovat škodliviny. Baňkování je jedna z mála masážních metod, která je doporučena i při nemoci. Při zvýšené teplotě se baňky mohou např. přikládat na plíce a průdušky a tím dochází ke zlepšení dýchání.

Účinky:
  • odstraňuje blokády a ztuhlé svaly
  • detoxikuje organismus
  • příznivě působí na lymfatický systém
  • příznivě ovlivňuje problémy se zažíváním
  • odstraňuje problémy s močovým měchýřem
  • přináší úlevu při astmatu, zánětech průdušek, kašli
  • působí proti otokům a bolestem nohou
Baňkování není vhodné, pokud trpíte:
  • trombózami
  • křečovými žilami
  • gangrénami
  • máte otevřené rány nebo hnisavé infekce


Zpracoval: MASÁŽE.info. Fotografie poskytla: Jana Doležalová.


Pokud Vás baňkování zaujalo a chcete jej vyzkoušet, tak jsme pro Vás připravili seznam masážních salónů, které baňkování poskytují.



Diskuze k článku

Jana P sotová - 8.12. 2006 09:59
Prosím,mohl by mi někdo poradit/doporučit/dobrý kurz na výuku baňkování a kde se dají baňky koupit.



Petr Nemec - 12.12. 2006 18:44
Vřele doporučuji kurz pořádaný Dr. Wangem. Sám jsem ho absolvoval a jsem moc spokojený. Informace o kurzu jsou na http://www.masaze-kurzy.cz/bankywang.php . Na kurzu bylo možno baňky i zakoupit.

Hodně zdaru přeje Petr Němec



Radek - 26.2. 2007 14:23
Podivejte se na http://skola.budfit.info



Martina - 16.6. 2007 13:37
Na stránkách http://skola.budfit.info/index.php?obs=12&str=6 najdete dva typy kurzů baňková terapie základní a pro pokročilé a profesionály.



Alena - 11.7. 2007 17:24
Pro Janu, nějaké banky mi zbyly. Můžu poskytnout.



Klára - 3.3. 2008 18:01
Baňkování také učí masérská škola Refit v Praze.



Aralie - 13.4. 2008 17:50
Pri baňkování používám lihobenzen - tak nas to před 7 lety učili v Brně. Mnoho zdaru.



Romana - 20.8. 2008 09:30
Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala, zda si můžu provádět baňkování sama doma bez odborného školení a jestli můžu takto masírovat i svého manžela, který má nemoc - Myasthenia gravis.Děkuji



Iva.M - 23.8. 2008 19:45
myslím, že pokud na domácí baňkování použijete vakuové baňky s pumpičkou, že Je to možné i bez školení - sada baněk většinou obsahuje i podrobný návod. U skleněných baněk nahřívaných plamenem bych raději zvážila kurz.



Bedřich - 24.8. 2008 08:54
Ahoj,máte někdo nějaké zkušenosti bankováním BAGUAN bankami,dík.



Eliška - 9.9. 2008 11:28
Ahoj,ráda bych se vás zeptala kolik je cca potřeba báněk na celé záda.
Jdu na kurz,ale ráda bych si báňky koupila předem abych pak mohla hned začít.
A ještě které jsou nejlepší?
Předem moc děkuji za odpověď.



Hanka - 22.9. 2008 12:23
Milá Eliško, 12-14ks baněk by mělo stačit ať už vakuových nebo skleněných.
Je na Vás jestli si vyberete skleněné baňky nebo plastové, doporučuji zakoupit obě sady.



Marťas - 22.9. 2008 14:00
Pokud někdo sháníte všude již vyprodanou Knihu Baňkování v tradiční čínské medicíně od autora Ilkay Zihni Chirali, pár výtisků je k dispozici zde:

http://inzerce.zacatek.cz/i/154027/



Šárka - 5.10. 2008 18:56
Dobrý den absolvovala jsem kurz baňkování a ráda bych se zeptala kde nejlépe zakoupit skleněné baňky a asi kolik jich je potřeba a jaké velikosti jsou nejpoužívanější děkuji za odpověď.



Zdenka - 5.10. 2008 22:42
Dobrý den, Šárko, bańky můžete objednat na adrese, kterou najdete u příspěvku Martiny 16.6.2007 na této stránce, pak klikněte na obchod a vlevo baňky. Mohu vřele doporučit i ty silikonové. Snadněji se snimi pracuje.



Marcela - 6.10. 2008 12:01
Chtěla jsem se zeptat. Nechala jsem si masáž zad pomocí baňkování. Na zádech na čtyřech místech se mi však po odstranění baněk udělaly vodnaté puchýře. Masérka se však tvrářila, že to je normální, puchýře setřela papírovou utěrkou a říkala, že mne to bude svědit. Zatím mne to pořádně bolí, pocit mám jako u spálených zad sluníčkem. Má to tak být, nebo masérka udělala někde chybu???



Zdenka - 6.10. 2008 13:51
Jestli používala oheň a skleněné baňky, mohlo se to stát, pokud je příliš nahřála. To už Vás muselo pálit hned po přiložení. To by se nemělo stát. Po baňkách zůstávají modřiny, které přibližně do týdne mizí, podle toho, jak moc je organismus překyselený atp. Já používám baňky plastové s pumpičkou, skleněné s balónkem i silikonové, ale puchýře se mi dosud u žádného klienta neobjevily...



Šárka - 6.10. 2008 18:32
Dobrý den Zdenko děkuji za informaci a ještě jestli můžu ty silikonové baňky se také nahřívají? Děkuji Šárka



Libuše - 10.10. 2008 07:57
Dobrý den,ráda bych si udělala kurz baňkování novou metodou baguan.Mohl by mi někdo poradit,kde tuto metodu učí.Zatím jsem nalezla jen klasické baňkování.Děkuji



Zdenka - 18.10. 2008 19:55
Šárko, silikonové bańky jsou měkké, jen se zmáčknou a tím se z nich vysaje vzduch a přiloží na kůži. Není k nim potřeba ani pumpička ani oheň. Dají se koupit na www.obchod.budfit.info



Jarmila - 26.10. 2008 19:51
Mám aplikaci na 10 dnů, chodím co druhý den, je to správně? Může se tak často aplikovat? Nebo jen jednou do týdne? Prosím, poraďte! Děkuji



Milan - 4.11. 2008 23:20
Dobrý den,rád bych se zeptal,dá-li se použít baněk místo myofasciální techniky pro uvolnění podkoží v místě pooperační jizvy cca 6 týdnů staré na L páteři jako prevence srůstu podkoží s kostí.Dekuji Milan



Kiki - 22.11. 2008 19:12
Dobry den, myslíte, že se dají plastové baňky s pumpickou nebo silikonové baňky použít i na silnější masáž zad ? Taková, kdy se těmi baňkami jezí a tlačí do svalů? Ma strach, že nejsou dost pevné jako skleněné. Děkuji



Petr Nemec - 23.11. 2008 08:14
Ahoj Kiki, já mám taky plastové baňky a na pohyblivé bańkování je v klidu používám.
Petr



Zdenka - 23.11. 2008 21:57
Právě k masáži jsou velmi vhodné silikonové baňky, je s nimi velmi snadná a rychlá manipulace, na pohyblivé baňkování jsou výborné jak silikonové, tak i plastové s pumpičkou. Já osobě používám raději silikonové. Plastové baňky s pumpičkou používám na vybaňkování obratle při Dornovce, kde je potřeba podtlak v baňce regulovat.



lucka - 5.12. 2008 19:18
Zdravím chtěla jsem se zeptat jesli se baňkování může dělat v těhotenství?Díky



Majka - 28.2. 2009 17:03
Chtěla jsem se zeptat,zda mohu použít baňky při nějakém zánětu kloubu.Děkuji Majka



Petr Němec - 28.2. 2009 17:51
Ahoj Majko, máš-li s touto metodou dobré zkušenosti tak je používat můžeš, ale v žádném případě ne v místě kde je zánět !! Petr



kika - 5.4. 2009 22:56
nemate nekdo zkusenost s kurzem bankovani v brne v inprovu?



vlasta - 6.5. 2009 18:06
Zdravím Majku, pracuji s baňkami, efekt je velmi rychlý, pomáhají hlavně při bolestech kloubú. které způsobuje zánět... máte tu dva opačné názory, můžete si vybrat...



Vlasta - 6.5. 2009 18:39
Ahoj Vlasto, já baňky na záněty také používám, raději se ale vyhýbám přímo postiženému místu které je v zánětu. (ani tak nejde o to že by tam baňky ublížily, spíš naopak, ale nevíme vše o zdravotní stavu klienta a při případném zhoršení jeho zdravotního stavu bych se obával aby nebyla vina směřována na baňkování, známe některé lékaře a pacienty :-) ) Jak píšeš, efekt je opravdu rychlý, když narazíš na zkušeného terapeuta. Hodně úspěchů v práci přeje Petr



Marie - 17.5. 2009 15:46
chci se zeptat jestli je vhodné baňkování pro člověka se srdeční aritmií.Děkuji Mája



Jozef - 22.5. 2009 09:30
nazdar chcem sa spytat kde sa daju kupit silikonove banky



Radek - 10.6. 2009 16:33
A pro lidičky, kteří se dotazují na metodu baňkování BAGUAN, tak tento název je v překladu baňkování tzn., že je to baňková masáž a terapie a patří sem vše co se tu probírá... Nejedná se o nějakou speciální metodu a pokud znáte baňkování dle tradiční čínské medicíny, pak jste na spravné cestě. Radek Kupr - lektor baňkování



kra - 4.7. 2009 07:19
http://www.sotecom.cz/index1/sbanky.htm

pouzitelne a docela levne



Zdenka - 4.7. 2009 21:28
Josefe, odpověď najdete v diskuzi na této stránce výše, příspěvek 18.10.2008



Andrea - 5.7. 2009 10:02
Ahoj. poradi mi nekdo, co asi tak priblizne bych mela vedet o bankach nez pujdu na kurz Dr. Wanga? Neco malo o cinske medicine vim, ale je neco, co bych mela vedet hlavne pred timto kurzem?



Petr Němec - 5.7. 2009 10:31
Ahoj Andreo, teoreticky nepotřebuješ vědět nic. Pan Wang má super vypracovaná skripta a všechno vám vysvětlí na místě. Petr



Andrea - 26.7. 2009 10:59
Ahoj, nevíte náhodou někdo, kdy se se ještě dala sehnat kniha o baňkování. Oni už jí snad vůbec nikde nemaj. Nebo nějakej jinej způsob, jak jí mít:)Díky



Petr Němec - 26.7. 2009 11:31
Ahoj Andreo, když si na seznamu zadáš do vyhledávání ve zboží "baňkování" , tak tam je mraky e-shopů co knihu nabízí. V Praze ji mají v Paláci Luxor na Václavském náměstí. Petr



Andrea - 27.7. 2009 08:29
to jsem zkoušela, ale nikde jí nemaj na sklade. Koukala jsem na stranky i toho vydavatelstvi. Bude dotisk té knížky.



Andrea - 28.7. 2009 22:47
Ahoj. Ví někdo, kde sehnat silikonové baňky, které jsou jinak barevné, než ty co jsou narůžovělé, které prodávají. Kamáradka si je koupila. Teď přesně nevim, ale jsou zelené nebo modré..jedinej rozdíl vidim asi v ceně. tyhle jsou jedna za 120 kč..má někdo jinej názor. Někomu může být jedno jak vypadaj, ale já si vybírám podle svých pocitů.



Marika - 29.7. 2009 10:07
Mám čerstvě absolvovaný masérský kurz, kde jsme i baňkovali. Co se týče těch plastových, říkali nám, že oproti skleněným jsou slabé. Zkoušeli jsme si je a opravdu mám pocit, že skleněné jsou mnohem lepší.



pavla - 3.8. 2009 11:57
rozhodiji se mezi baňkováním se skleněnými baňkami nebo umělými.Co je lepší???hledala jsem i knihy o baňkování ale jsou různí autiři,od kterého autora doporučujete knihu zakoupit??Děkuji



Dan - 4.8. 2009 20:01
Byl jsem na baňkování před 5 týdny a stále mám na sobě tmavé kolečka, nevíte co s tím? Většina zmizela ale na místech kde to nejvíc bolelo přetrvávají



Radek - 8.9. 2009 19:26
milý Dane, ne pro všechny je masáž baňkami vhodná, u lidí se slabší kůží může dojít k většímu popraskání podkožních žilek. K předejítí tohoto problému měl tvůj masér napřed provést test jednou baňkou, po pár sekundách by to poznal. Skusil bych na postižených místech jemnou masáž nebo lymfodrenáž. Ale nepíšeš kde ti podlitiny zůstávají, třeba to je na místech např. pod žebry kam osobně baňky nedávám, nemají oporu vůči kostem a tak můžou nasát příliš moc tkáně.



pavla - 28.9. 2009 14:17
na úvodním obrázku baňkování je že pod baňkou má zapalovač,to se může nahřát zapalovačem baňku a přiložit na tělo??nemusí mít na peánu vatu namočenout v lihu zapálit a pak nahřat baňku.můžete mi někdo odpovědět!!!!děkuji



Iva.M - 28.9. 2009 14:46
Při baňkování plamenem je na masérovi jaký způsob zvolí- někomu spíš vyhovuje pean se zubařským smotkem někomu fakule s vatou, někomu svíčka a někomu třeba zapalovač.Důležitý tam je jen ten plamen a vše ostatní závisí na šikovnosti maséra :)



ola - 14.3. 2010 11:23
podlitiny při bankovani musi byt,při správném baňkování vznikne podtlak v baňce
na kůží popraskjí jemné cevky a podráždí receptory kůže ,které vyšlou signál do mozku že vtéto oblasti které baňkujeme je problém aby tělo mohlose regenerovat a léčit samo sebe , zrychlit krevní a limfní objeh,zrychlit výměnu látek nebo uvolnit svalstvo zmírnit bolest a protot ty podlitiny musi byt tmaveho trvaleho charaktru.V tom je filosofie baňkováno.Pokud nechceme myt modřinz po bankování stačí relaxační masáž jednou baňkou.



Jana N. - 21.3. 2010 23:27
Mohl by mě prosím někdo odpovědět na dotaz.Koupila jsem si soupravu na baňkování z plastu s pumpičkou.Na kurzu jsem zatím nebyla.Na těle se mi dělají někde modřiny, někde jen zůstanou kola po baňkách.Dala jsem si baňky na průdušky,kůže nebyla ničím namazaná ani nahřátá,baňky jsou z plastu,3x jsem zmáčkla pumpičkou a asi po pěti minutách je sundala.Měla jsem puchýřky jako po spálení sluníčkem.Mohl by mě někdo prosím vysvětlit, proč se ty puchýřky vytvořily?Nijak si to nedokážu zdůvodnit.Děkuji Jana



Iva.M - 4.4. 2010 12:58
Asi to bude tím, že jste nebyla namazaná, je potřeba se vždycky natřít olejem.Navíc v oblasti průdušek je pokožka mnohem jemnější a citlivější než na zádech.



mona - 11.4. 2010 17:52
Pro Janu - Jak říká Iva M.pokožka na hrudníku je jemná a velmi citlivá. Baňky jste nechala na kůži příliš dlouho,došlo k prosáknutí mízy a vrchní část pokožky se nadzvedla přesně jako u popálení. Tohle není žádoucí efekt - příště ponechte baňky na citlivých místech kratší dobu - 5 minut si myslím, že je maximun - na zádech. Na citlivých místech kratší dobu. Promazání je také důležité ale ne vždy nutné.



hanka - 13.4. 2010 17:35
to chcete říct,že ty modré modřiny na ramenou nezmizí ani za pár týdnů?



JItka - 20.4. 2010 21:33
Hanko, zmizí.Jen to bude trvat trochu déle.



Jana - 21.4. 2010 09:11
Začínám s baňkováním a nevím,jaký si mám koupit líh /na vys.baněk ohněm /Je jedno kolika %. ?



elí - 1.7. 2010 11:37
Jani, používám technický líh PROXIM, seženeš jej v každé drogerii.



Petra - 4.8. 2010 07:15
Chtela bych se zeptat,zda ma bankovani i nejake vedlejsi, nezadouci ucinky?? Chtela bych si pridit banky a vyzkouset to poprve doma, mam jen trochu strach jestli nemuzu neco udelat spatne.



Jiří Tůma - 5.8. 2010 10:24
Ahoj Petro, u lidí s nízkým tlakem to může způsobit třeba menší komplikace, ale jinak nemusíš mít strach:)



Hana - 5.12. 2010 22:52
Dobrý den, již několik týdnů chodím na tibetskou masáž k lékařce z Tibetu. Kromě klasické masíže používá i akupunkturu a metodu baňkování. Místa s přiloženmi baňkami (záda) většinou při aplikaci hodně bolí - je to normální? A není nebezpečné přiládání baněk na stehna - nemohou z podtlaku popraskat žilky a vzniknout takzvané "vějířky"? Od minulé masáže mě navíc stehna dost bolí - je možné, že je to reakce na hrubou asijsou masáž? A nemohou z této masáže, která je dost bolestivá, popraskat na nohou žilky? Děkuji, Hana.



Linda - 31.8. 2011 10:05
Byla jsem na baňkování a opravdu hodně to bolelo. Tady čtu, že je to metoda bezbolestná... Záda mám celá fialová, ale to je asi normální?
Děkuji za odpověď!



Iveta - 1.10. 2011 18:30
Mám stejný zářitek jako Linda,byla to velká bolest,celý večer mi bolo zle



Martina - 7.10. 2011 08:10
Metod jak baňkovat je vícero, některé jsou příjemnější jiné trochu méně. Ale všeobecně je pravdou že baňková masáž nepatří mezi relaxační techniky, řadí se spíš mezi terapeutické (léčebné). Já baňkování aplikuji u lidí kteří mají dlouhodobé potíže se zády a ti si tuto metodu nemohou vynachválit. Většinou je to bolí na určitých místech, ale při pravidelné aplikaci bolestivost ustupuje. Reakce jako zfialovění zad, bolestivost, nevolnost po masáží je vcelku běžná, ale měla by odeznít do druhého dne resp. třetího (zfialovění odezní cca do týdne). Obrovsky důležité je po masáží dodržet pitný a klidový režim. Jinak se jedná o bezpečnou a velmi účinou masáž. Masér u ktereho jsem se učila, provádí baňkování po celou dobu těhotentví a má s tím obrovké úspěchy, ale je důležité aby ta žena předtím na podobnou masáž chodila. Pak samozřejmě záleží na konzultaci s lékařem. Já osobně bych tuto masáž u těhotných nedělala, ale budiž... :-)



Linda - 14.10. 2011 08:51
Tak záda mě bolela asi týden a modřiny zmizely teprve po měsíci - a to se mi modřiny téměř nedělají...



Daniel - 23.11. 2011 10:02
Dobrý den, mám klienta, kterému před dvěma lety odoperovali nádor na mozku, prošel chemoterapií a nyní je zdravotně v pořádku. Lze u něj použít baňky? A druhý dotaz: může se baňkovat na potetovaných zádech? Děkuji za odpověďi



Pavlína - 21.12. 2011 18:28
Dobrý den, prosím mám dotaz, jak často můžu baňkovat záda? Děkuji za odpověď.



Vera - 27.5. 2012 23:01
ahoj, pred lety jsem prosla kratkym kurzem bankovanim. Ted po letech bych se k tomu rada vratila a aplikovala sama na sobe, banky mam sklenene. Na zada tezko vlozim, ale chtela bych takto pusobit na stehna nebo bricho. Je to technicky i teoreticky mozne? Zkousim to. Nahrivam je, ale kuze se mi natolik nevcucne dovnitr banky a ani tam tak dlouho nevydrzi prisata na kuzi. Pak se dalo s bankami jezdit po kuzi. Co delam spatne. Mam kuzi, kam budu prikladat banky mazat kremem? Vydrzi kuze v bance po naneseni kremu?



Andrea - 26.10. 2012 12:56
Dobry den , mohl by me prosim nekdo rict zda mohu aplikovat banky i na tetovana mista,
predem dekuji za odpoved



Renata - 11.2. 2015 18:11
ahoj jak často se může používat bańkování na záda dík za odpověd



Petr Němec - 12.2. 2015 18:24
Hezký den Renato, záleží na stavu klienta. Při akutních potížích i několikrát týdně. Petr



Romana - 22.2. 2015 20:40
Dobrý večer,
jedna moje zákaznice je taková "zkoušečka", ráda zkouší nové věci, aby prostě věděla, jaké to je.
Naposledy se mě ptala, jestli může využít baňkování, když ji ale nic nebolí....
Nedovedla jsem jí odpovědět, poradíte?



Petr Němec - 23.2. 2015 07:58
Hezký den Romano, pani klidně baňkování může vyzkoušet, doporučuji pohyblivé baňkování dráhy močového měchýře v oblasti zad. Toto si klienti moc pochvalují a dá se to případně zkombinovat s masáží. Mimo jiné takto aktivujete Shu body všech Zang Fu orgánů. ;-) Petr



Nový příspěvek:

Vaše jméno: 
Text: 
Ochrana proti spamu. Kolik je čtyřikrát čtyři?

 
 

Hlavní město Praha Středočeský kraj Zlínský kraj Moravskoslezský kraj Olomoucký kraj Jihomoravský kraj Pardubický kraj Kraj Vysočina Královéhradecký kraj Jihočeský kraj Liberecký kraj Ústecký kraj Plzeňský kraj Karlovarský kraj