Vyber region:
Vyhledávání:

Diskuzní fórum - Sauna a saunování



Pavla Talpová - 17.3. 2007 20:59
Jak často se saunujete? Jak na Vás sauna působí? Máte zkušenosti z infra saunou? Jaký je rozdíl mezi infra saunou a klasickou?



Blanka - 24.3. 2007 16:24
chodím jednou týdně do klasické sauny a mám z toho velice příjemné pocity, vždycky už se těším až přijde moje hodina H a jdu se saunovat. Je to paráda skvělá relaxace.



Iveta - 3.4. 2007 09:11
je vhodné saunování celý rok nebo je to sezonní záležitost a v létě se nesaunuje?



Elena - 6.4. 2007 10:05
Při saunování je nejdůležitějí pravidelnost a to 1x za 6-7 dnů a to i během teplých dnů. na sliznicích se totiž vytváří provitamín, který znesnadňuje vniku inf.do organismu. to je jena z mala fajnovostí, kterou sauna umí. Infra tě pěkně prohřeje, ale sauna je sauna.



Pavla - 6.4. 2007 16:57
Eleno, děkuji za informace můžete mi o saunování napsat více? Zdá se, že máte hodně zkušeností a já teprve začínám:-)) info@alternativ-masaze.cz



František - 28.4. 2009 10:24
Pijete tekutiny počas saunovania alebo až po saunovaní? Mikolášek v knihe " Česká sauna" uvádza že sa má piť až po saunovaní.



mamča - 12.8. 2009 18:00
Do sauny chodím každý týden a vždy si to užiju. Chci jen ještě říct něco o saunování dětí. Kdysi jsem pracovala v kanceláři jednoho dolu, v areálu byla též sauna. dodnes si pamatauji jednoho otce, který tam pravidelně chodil s velmi bledým a vyhublým chlapcem, zjevně po těžké nemoci. Tenkrát mi to připadalo jako týrání dětí, ale dnes vím, že ten táta jednal správně, synkovi posílil imunitu a určitě mu bylo za čas líp.



machy - 23.1. 2014 22:01
Sauna je určitě dobrá věc, ale pro zdravé lidi. Pozor na kontraindikace.



Betka - 26.5. 2014 11:39
Sauna je super! Chodím každej týden, je to úplná polahoda pro tělo a mysl :) teď sem si navíc dostala jako dárek výbavičku z Terve - podložku na ležení a polštář do sauny, takže je to fajn pohodlíčko :) ještě pokukuju po žínce na promasírování pokožky, máte s tím někdo zkušenosti? Sauně zdar!



Tomáš R. - 17.12. 2014 15:08
Infrasaunu jsme si před rokem pořídili domů a jsme maximálně spokojeni. Narozdíl do klasické sauny v ní není takové horko a přesto prohřeje do větší hloubky. Uvnitř je mp3 přehrávač, takže můžeme i poslouchat relaxační hudbu. To je ale jen tak navíc. Saunujeme se 2x týdně dokonce mě přestaly bolet záda. Nevíme co je chřipka nebo viróza, cítíme se lépe. Během saunování doporučuji hodně pít.



Petra - 21.6. 2015 18:47
Já dřív chodila často do sauny, pak jsem měla syna. Ted mu jsou 4 roky, říkali jsme si, že bychom ho mohli vzít do sanuny, máte někdo zkušenost se saunováním dětí? A jak jste to řešili? Pronajmuli jste si nějaké privátní wellness pro sebe, aby díte nebylo mezi ostatními nahými lidmi nebo jak jte to dělali? My jsme z PRahy, tak tady bude možností určitě hodně, ale nevím no.



Petr Němec - 22.6. 2015 08:27
Dobrý den Petro, my saunu provozujeme a chodí k nám i rodiče s dětmi od 3 let věku. Buď jim saunu nahříváme na nižší teplotu cca. 70-80°C, nebo na klasických 90 - 95°C, pak ale doporučujeme, aby tam dítě bylo cca. 5 - 8 min. a pak se ochladilo. Petr



Zuzana Burdová - 26.1. 2016 14:14
Dobrý den, infrasaunu máme doma a jsme s ní maximálně spokojeni. Už ji máme 3 roky. Chodím do ní 3x týdně. Zajímalo by mě jestli se může saunovat třeba i každý den nebo jestli je tam nějaké omezení. Zuzana



Petra Molinová - 19.10. 2016 20:22
Dobrý den, zvažujeme pořídit na zahradu Saunasud. Nemáte někdo zkušenosti? Dřevěný nebo nerez? Údržba? Spotřeba dřeva a doba ohřevu?
Líbí se mi, že je to forma saunování na čistém vzduchu. Děkuji za reakce





Nový příspěvek:

Vaše jméno: 
Text: 
Ochrana proti spamu. Kolik je čtyřikrát čtyři?

 

 

Hlavní město Praha Středočeský kraj Zlínský kraj Moravskoslezský kraj Olomoucký kraj Jihomoravský kraj Pardubický kraj Kraj Vysočina Královéhradecký kraj Jihočeský kraj Liberecký kraj Ústecký kraj Plzeňský kraj Karlovarský kraj