Kozáková Zuzana
Týnská ulička 6
110 00 Praha 1
okres Praha 1
Mobil:
774 824 803
E-mail:
zuzana@masaze-terapie.eu WWW:
http://www.masaze-terapie.eu
Popis:
* Co klientům nabízíte?
Nabízím Integrativní masáž podle dr. Schmitta, což je hloubková olejová masáž, při které se hodně pracuje s dechem. Dále nabízím Bachovy květové esence a v dubnu jsem dokončila trénink v Institutu kraniosakrální biodynamiky.
* Kdo byl dr. Schmitt?
Německý fyzioterapeut, který se kromě „klasické“ fyzioterapie věnoval hodně józe a meditačním technikám. Chtěl v práci s klienty všechny tyto prvky spojit a nakonec vypracoval systém práce tělem a dechem. Tím je integrativní masáž.
* Kudy vedla vaše cesta právě k této masáži?
Vystudovala jsem nejprve antropologii na Přírodovědecké fakultě UK, ale pak mě to táhlo spíše k praktičtějším věcem, tak jsem vystudovala ještě bakalářskou fyzioterapii na 3. lékařské fakultě UK a začala jsem se věnovat různým druhům práce s tělem. Poměrně dlouho jsem cvičila (a stále cvičím) tai-chi.Tam jsem se seznámila s Johankou Špicnerovou, která integrativní masáž v té době dělala už dlouhou dobu. A protože jsem v té době řešila vlastní fyzické problémy, začala jsem k ní chodit. Tato masáž mi byla velmi příjemná, měla jsem pocit, že jde hodně do hloubky, takže jsem k ní nejprve chodila jako klient a pak jsme se domluvily a já jsem se stala její individuální žákyní.
* Co je pro tuto masáž charakteristické?
Je to olejová masáž, hmaty a tahy jsou hodně pomalé a jsou vedeny s dechem.
* Můžu z vlastní zkušenosti potvrdit, že když jste mě masírovala, cítila jsem hluboké uvolnění. A také jsem cítila, jak se moje dýchání prohloubilo.
Ano, vaše postřehy jsou správné. Tahy jsou většinou vedeny s výdechem, přičemž výdech je vlastně přirozený relaxační princip v těle a masáž ho bohatě využívá. Tahy jsou vedeny hodně po úponech svalů. Tato masáž má sloužit k relaxaci, uvolnění. Výborně také pracuje s různými psychosomatickými problémy, se stresem. Stres vyvolává v těle napětí a to se dostane do psychické a emoční úrovně člověka - a právě s tím tato masáž pracuje.
* Proč se nazývá „integrativní“?
Protože součástí je několik sezení, kterými může klient projít, když má zájem, a cílem je integrovat celé tělo, přivést do celého těla dechovou vlnu. Když se díváte na malé děťátko, když spí, vidíte, jak se mu dechem hýbe celé tělíčko. U dospělých už to tak není, tím, jak v těle vznikají různá napětí, je i dech omezen. Masáž může pomoci tělo propojit.
* Říkala jste, že nabízíte také Bachovy květové esence. Oč přesně jde?
Jde o jemnou vibrační léčbu. Tyto esence objevil a na sobě prozkoumal skotský lékař Edward Bach. Objevoval působení vibrací rostlin na sobě, na svém vlastním systému. Byl původně lékařem, ale léčil člověka jako takového. Nesnažil se odstranit nemoc. Pracoval s negativními emocemi, které viděl jako příčinu problémů. Ty nás dělí od našeho středu.
* Jak se Bachovy květové esence vyrábějí?
Květy rostlin se dají do misky s vodou, určitou dobu je to celé vystaveno slunečnímu záření, a tím vibrace rostliny přejde do tekutiny. Některé z esencí se připravují i varem.
* Jak se tyto esence používají?
Diagnostiku pro použití Bachových květových esencí dělám na základě vědomého rozhovoru. Pracuje se s tím, co člověk v dané době považuje pro sebe za problém, který ho v životě omezuje, brání mu ve svobodě. Negativní emoce se užíváním esencí odlupují jako slupky z cibule. Každá z esencí má svůj negativní a pozitivní potenciál. Uvedu vám jako příklad esenci „Mimulus“, což je kejklířka skvrnitá. Je to esence, která pracuje se strachy. A sice s takovými světskými strachy, stydlivostí, plachostí, fobiemi. Pomůže vám, když máte strach ze zkoušky nebo z pohovoru s nadřízeným. Ten strach je negativní potenciál této esence. Její pozitivní potenciál je takové zdravé nabuzení, odvaha jít do nových neznámých věcí, i sebedůvěra, že tu zkoušku prostě zvládnu. Užívání esence kejklířky vám může pomoci právě k tomu pozitivnímu pólu. Užívání esencí je výborné i v tom, že člověk ty své emoce více rozklíčuje, nahlédne a už se jimi nenechá ovládat. Rozpoznáte schémata svého myšlení. Těch esencí je 38. Jsou tam esence na například na pocity osamělosti, na nejistotu i netrpělivost (pocit, že člověk nemá dost času), esence pro ty, kteří mají přílišnou starost o blaho druhých. Esence, které pracují s různými strachy.
* Dají se používat i u dětí?
Určitě, i u těhotných žen. Esence nemají žádné kontraindikace, ani nežádoucí účinky, nekříží se s žádnou léčbou. Používají se i u domácích zvířat a u rostlin
* Čerstvě jste vystudovala Institut kraniosakrální biodynamiky - i tu klientům nabízíte?
Nabízím. Jsem z té práce fascinovaná, přijde mi, že má v sobě obrovskou hloubku. Otevírá prostor v mysli, kde se můžou posouvat hranice, které si člověk sám vytvořil.
Cítím velikou sílu v tom, že ta práce se obrací ke zdraví a ne k nemoci a problému, i když je neignoruje. To je přece úplně nový přístup. Je to velmi jemná technika, ale dějí se při ní velké změny i na fyzické rovině. Vedete tam člověka k tomu, aby podporoval sám sebe, uměl hledat to, co mu dělá dobře. Nemusíme trpět, jenom si to často myslíme. Výborně působí na řadu akutních i chronických fyzických obtíží. Ale zároveň vede člověka do jeho nitra a může významně podporovat i jeho osobní růst. Jsem za tu práci moc vděčná a často mívám pocit, že kranium je to, co jsem celou dobu hledala, jako by se v této metodě nějakým způsobem spojovalo vše, co jsem se do teď naučila.
* Plánujete ještě další vzdělávání?
Příští rok by se měl u nás uskutečnit trénink kraniosakrální biodynamiky speciálně pro práci s dětmi, a toho bych se moc ráda účastnila. Děti mají svůj systém ještě nezkažený a jsou velice otevřené, takže by si mnohá napětí a inertní fulkra (bloky) vůbec nemusely vypěstovat a nést je s sebou životem a to mi přijde úžasné. Je v tom obrovský potenciál, protože když si to dítě neponese dál, může být naprosto svobodné.
* Co mají všechny ty techniky, které klientům nabízíte, společného?
Přijde mi, že je to pro lidi nabídka, jak se zakotvit v přítomnosti. Cítím to hodně u integrativní masáže, která je klientům velmi příjemná a doteky opravdu prožívají. Vidím v té masáži cestu, jak si to přes doteky užít, všechno pustit a chvíli jen BÝT. S tím pracují i Bachovy květové esence - také jakoby odlupují vrstvy a dostávají se k jádru a u kraniosakrální biodynamiky je ukotvení v přítomnosti, ukotvení v těle úplně zásadní. Všechny tyto metody a techniky pomáhají člověku hledat, co mu dělá dobře.
Ceník:
Každá 6.masáž zdarma
Kraniosakrální biodynamika 1,5 hod 600,-
Hloubková integrativní masáž 1 hod 600,-
Hloubková integrativní masáž 1,5 hod 800,-
Bachovy květové esence (pohovor a užívací lahvička s esencemi) 250,-
Otevírací doba:
Masáže a terapie na adresách
Týnská ulička 6, Praha 1
Písecká 18, Praha 3
Doprovodné služby:
Kraniosakrální biodynamika.
Hloubková integrativní masáž.
Bachovy květové esence.
Další informace:
Na základě svých osobních zkušeností vidím životní cestu jako neustálou příležitost a výzvu k učení se nových věcí a k práci na sobě. Největší radost cítím z obnovování kontaktu se svou bytostí a z opravdového setkávání se s ostatními lidmi. Radost je pro mě ukazatelem, že jsem na správné cestě.
V letech 1995-1999 jsem se věnovala studiu biologie a antropologie na Přf UK. V roce 2000 jsem dokončila bakalářské studium fyzioterapie na 3. LF UK. Toto studium mi přineslo zejména faktické informace z oblasti anatomie, fyziologie a patologie člověka. Ty jsou pro mne nesmírně cenné. Zároveň jsem, ale cítila potřebu mít větší kontakt se svým tělem a rozvíjet pochopení pro lidskou bytost v její celistvosti. Absolvovala jsem základní kurz reflexní terapie a úvodní seminář shiatsu. Individuálně jsem studovala integrativní hloubkovou masáž dle dr. Schmitta. Byla jsem zasvěcena do I. a II. stupně reiki, absolvovala jsem kurz Bachovo květových esencí a kurz aromaterapeutické masáže.
Při vnímání mého těla a péči o něj mi již léta pomáhá cvičení Tchai-ti-chuan. V posledních dvou letech praktikuji buddhistickou meditaci šamatha-vipašjaná, která je pro mě velmi blahodárná. Velkým osobním přínosem pro mě bylo studium tréninku CranioSacrální Biodynamiky v Institutu CranioSacrální Biodynamiky v Praze 2007-2009. Jemu vděčím za velký osobní rozvoj a posun k vnitřní svobodě, radosti a lásce. Díky za to.
Komentáře návštěvníků:
Zatím nejsou žádné komentáře.
Přidat nový komentář: