Jak pečujete o zdraví?
Martina Francová DiS.
Vážení přátelé,
napište prosím, jak pečujete o své zdraví. Zda preventivně, nebo čekáte, až se nějaký problém objeví a řešíte jej až s důsledky. Co děláte každodenně (strava, pohybové aktivity, odpočinek a jeho kvalita...). Když už se problém objeví, na koho se obracíte a s jakým výsledkem? Dnes se statisticky proslužuje délka života, ale nejsem si jistá, zda i kvalita života! Co dělat pro udržení dobré duševní a fyzické pohody do vysokého věku? Máte vlastní příběhy, nebo příběhy lidí z okolí? Vidíte alternativní medicínu, jako určitou cestu - možnost? S jakými terapiemi máte osobní zkušenosti a s jakými výsledky?
Všechny srdečně zdravím! Děkuji za vaše příspěvky! Pa,pa Martina
Elli Staníková
Milá paní martino, už skoro 6 let používám preparáty od mudr. J. Jonáše a je to opravdu posun ke zdraví. teď je užívám i preventivně, také mé děti a vřele doporučuji ostatním. je skvělé, když si můžete měřením na přístroji Salvia zjistit vaše zátěže - toxiny v těle a cíleně je odstraňovat. neříkám, že to jde ihned, ale výsledek se dostaví. k tomu je nutné samozřejmě přidat zdravější výživu, hodně zeleninu, maso výjimečně,nutně omezit mléčné výrobky tak jak je všeobecně známo.4 roky jsem neměla ani chřipku ani angínu, jinak jsem měla i několikrát do roka. Děkuji
Zdenka
Není dobré čekat, až se objeví zdravotní problémy, to už je pozdě. Každý by měl svoje zdraví vzít do vlastních rukou a pečovat o něj. Prevence je účinější než léčba. Věřím bylinkovým čajům, reflexní terapii, detoxikaci těla derivačními koupelemi, cvičit jógu a Pět Tibeťanů. Jíst hodně zeleniny a ovoce z domácí sklizně, omezit uzeniny, mléko a vyloučit nezdravě upravované potraviny. Být v kontaktu s přírodou. Odložit boty a hodně chodit bosky lesem, v trávě, po kamení a v zimě se proběhnout třeba i ve sněhu. Otužování je velmi prospěšné našemu zdraví. A čím dostupnější a levnější metody, tím účinnější!
Lada
Rozhodně jsem pro prevenci. Ale krom tělesných procedur (masáže atd.) mám ráda hlavně přírodní cestu. Tzn. každé jaro se startuji zelenými potravinami, já mám nejraději konkrétně chlorellu nebo zelený ječmen. Pěkné povídání, kdo nezná, třeba tady https://inpotraviny.cz/zeleny-jecmen-vlastnosti-a-ucinky/ No a podzim zima zobu hlavně bobulky.. nejdříve spořádám zásoby borůvek, mňam :) a pak už zobu hlavně goji, ořechy a pod. Máte to někdo podobně? Zajímala by mě vaše cesta, pokud je taky přírodní. Předem děkuji za tipy.