Vyber region:
Vyhledávání:

Diskuzní fórum - Jak se starat o zápěstí maséra?



Paulusek - 22.6. 2014 16:20
Dobrý den, ráda bych se zeptala kolegů masérů, jak si ošetřují své zápěstí... já si ho namohla při masáži silikonovou baňkou a pořád nemůžu přijít na to, jak si ho pořádně "uzdravit". Máte nějaký tip? Děkuji a masážím zdar :-)



machy - 22.6. 2014 17:13
Paulúsko, to já znám, mě se v zápěstí udělal tzv. gangliom a pomohla jedině punkce, občas mě ale zápěstí bolí a aplikuju na něj nějaký gel může být jakýkoliv na bázi lihové. Např. voltaren gel, vmasírovávám ho do zápěstí.



Ikaros - 22.6. 2014 18:09
Ako konkretne si namahas zapestie?



Paulusek - 22.6. 2014 18:47
děkuji za odpovědi :-) namáhám si ho tou silikonovou baňkou. Jak zmáčknu a přiložím a když to dělám 15 minut tak už je to zápěstí cítit...taková zvláštní bolest. Jako by vítr a chlad...



Ikaros - 22.6. 2014 19:54
Tak sa nauc sklennymi a mas pokoj :)



Paulusek - 22.6. 2014 20:28
Já bych ráda, skleněné jsou prostě nej...jenže na zákazníky se musí pomalu, tak vyzkoušejí tyto a příště už chtějí "echt" baňky. A je vyhráno. Já vím, moje chyba. Ale třeba někdo nějak zápěstí procvičuje, nebo natírá, nebo je nějaký trik na věčně pevné zápěstí :-)



Romana - 22.6. 2014 21:09
Mě zápěstí taky bolí, mám jej natažené a to jsem zatím absolvovala jen kurz....takže masírování cca dvakrát týdně...Doktorka říkala, že to mívá občas taky, radí mazat a nechat zabalené fáčkem i přes noc.



Šimonka - 22.6. 2014 22:25
dobré je zatejpovat. a taky procvičovat , např.mačkáním ježatých míčků.



Jarka Valová - 23.6. 2014 10:56
Souhlasím, na noc namažu (konopná mast, voltaren...) a zafačuji.





Nový příspěvek:

Vaše jméno: 
Text: 
Ochrana proti spamu. Kolik je čtyřikrát čtyři?

 

 

Hlavní město Praha Středočeský kraj Zlínský kraj Moravskoslezský kraj Olomoucký kraj Jihomoravský kraj Pardubický kraj Kraj Vysočina Královéhradecký kraj Jihočeský kraj Liberecký kraj Ústecký kraj Plzeňský kraj Karlovarský kraj